治疗骨质增生膝盖骨刺方法主要是去除病因，然后缓解症状，最后是改善预后情况。治疗膝盖骨质增生的时候应该尽量减少膝盖受力，可以借助拐杖或者亲属扶持等方法减少自身骨骼受力。也可局部外用药物或者口服止痛药物进行治疗，还可以在局部进行热敷和理疗等等，都能有效缓解骨质增生膝盖骨刺的症状，避免进行负重行走、长距离行走、深蹲、久坐等动作。