问题分析：你好，腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症意见建议：改正不良姿势，避免久坐，避免弯腰劳动，平时注意腰部保暖，热敷，按摩，理疗，做腰背肌功能锻炼
2026年09月29日
问题分析：你好，腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症意见建议：改正不良姿势，避免久坐，避免弯腰劳动，平时注意腰部保暖，热敷，按摩，理疗，做腰背肌功能锻炼
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