指导意见：动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变可使动脉管壁增厚变硬失去弹性和管腔狭小。动脉硬化有三种主要类型：（1）细小动脉硬化（2）动脉中层硬化（3）动脉粥样硬化。脑力与体力衰退触诊体表动脉如颞动脉桡动脉肱动脉等可发现变宽变长纡曲和变硬。生活护理：有益食品各种新鲜蔬菜和水果：如芹菜冬瓜洋葱大蒜胡萝卜豆芽芦笋山楂鲜海带海藻紫菜海鱼类豆类制品等。各种粗杂粮如大豆玉米小米等。