成为一名合格的营养师，不仅需要具备扎实的营养学知识，还需了解人体生理、食品科学以及相关的健康指导技能，在很多国家，想要从事营养师职业通常需要通过官方认证的资格考试，如果你希望通过自学的方式取得营养师证照，以下是一些建议和步骤：

1、确认资格要求：你需要查询所在国家或地区对于成为注册营养师的具体要求，这包括教育背景、必须修读的课程、实习经验等。

2、获取学习材料：根据要求，收集必要的学习资料，这些可能包括教科书、在线课程、学术论文、官方指南等，确保你拥有最新版的材料以符合考试标准。

3、制定学习计划：自学需要很强的自制力和组织能力，制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、每周的目标以及复习计划。

4、理论学习：深入学习营养学的基础知识，包括营养素的功能、食物成分表、饮食评估方法、营养需求评估等。

5、实践技能：除了理论知识外，营养师还需要掌握一定的实践技能，如客户咨询技巧、制定个性化的饮食计划、进行健康评估等。

6、加入学习小组：如果可能的话，加入自学小组或在线论坛，与其他正在学习营养学的人交流心得和学习方法。

7、实际操作经验：寻找机会参与相关的工作或志愿服务，增加实际工作经验，这对于理解理论和准备考试都是非常有帮助的。

8、模拟考试：通过做历年真题或模拟题来检验自己的学习成果，并针对薄弱环节进行重点复习。

9、报名考试：当你觉得准备就绪后，按照官方流程报名参加营养师资格考试。

10、考试和认证：参加并通过考试后，你将获得注册营养师的资格证书，这是正式从业前的重要一步。

请注意，不同国家和地区对成为注册营养师的要求可能会有所不同，因此在开始自学之前，务必详细了解当地的具体规定，持续的学习和专业发展对于保持营养师资格同样重要，因此取得证书后应继续关注最新的研究和行业动态。