黄花鱼是一种常见的鱼类，这种鱼肉质鲜美，而且烹饪方法多样，可蒸、可煮、可炸。那么，黄花鱼是淡水鱼还是咸水鱼？黄花鱼是咸的吗？黄花鱼是淡水鱼还是咸水鱼?黄花鱼属于海洋鱼类，是咸水鱼。简称"黄鱼"，学名"石首鱼"，是海鱼中较普通的鱼种，渤海所产尤多。每年三四黄鱼月未开雷前黄花鱼大量上市，有时价值极贱，虽贩夫走卒、贫困人家，也要称二斤来尝尝，或熏或炸，到处可见。黄花鱼的营养成分每100克大、小黄鱼分别含：水分81，79克；蛋白质17。6，16。7克；脂肪0。8，3。5克；灰分0。9，0。9克；钙33，43毫克；磷135，127毫克；铁0。9，1。2毫克；硫胺素0。01，0。01毫克；核黄素0。10，0。14毫克；尼克酸0。8，0。9毫克。每1公斤鲜石首鱼含碘120微克。淡水黄花鱼的含肉率平均为65。95%，鱼肉水分含量为80。45%，干物质中蛋白质含量为16。10%，脂肪为0。507%，粗灰份为1。14%。干物质中氨基酸总量为76。93%，其中必须氨基酸含量占氨基酸总量的40。79%；4种鲜味氨基酸总量为34。80%。黄花鱼的吃法黄鱼的做法很多，糖醋鱼、尖钻鱼、干炸鱼、醋烹鱼、松子鱼（即松鼠黄鱼）、烩鱼羹、炒假螃蟹肉、抓炒鱼、红烧鱼，都可算为美味。家庭所做黄鱼，以"侉炖"为主，黄花鱼肉如蒜瓣，脆嫩比淡水鱼好，每值庭花绽蕊、柳眼舒青的明媚时节，大青蒜头伴食家厨自做黄鱼，也是人生的一种乐趣。黄花鱼如何辨别野生与养殖辨别野生与养殖最简单的一招就是看鱼的尾巴，养殖黄鱼尾巴圆，野生黄鱼尾巴比较长；其次看眼睛，将鱼蒸熟以后，养殖黄鱼的眼睛会凹陷，而野生黄鱼的眼睛则会凸出来；然后品尝，野生黄鱼的肉质细腻，口感要好。