营养师证书的获取并没有明确的年龄限制，但一般建议具备一定的知识基础和生活经验，在中国，营养师资格认证主要分为公共营养师和注册营养师两种，这两种证书的报考条件都有对学历和工作经验的要求。

对于公共营养师，根据国家卫生健康委员会的规定，报考者需满足以下条件之一：中等职业学校毕业及以上学历；连续从事本职业工作1年以上，经培训达规定标准学时数并取得结业证书，这就意味着，只要你完成了高中或者中专以上的教育，并且有一定的实践经验，就可以考虑考取公共营养师证书。

注册营养师，通常要求更高，一般需要本科及以上学历，且在营养相关领域有至少3-5年的工作经验，这是因为注册营养师是高级别的专业资格，要求具备更深入的专业知识和实践能力。

这并不意味着年轻人就不能考取营养师证书，只要有学习的热情，愿意投入时间和精力去提升自己，无论年纪大小，都可以通过自学或参加专业的培训课程来准备考试，实际上，许多大学在校生或者刚毕业的年轻人也会选择考取营养师证书，为自己的职业生涯开辟新的可能。

考取营养师证书没有特定的年龄限制，关键在于你的学习能力和实践经验是否达到相应的要求，无论你几岁，只要你对营养健康有着深厚的兴趣，愿意持续学习和积累，都可以尝试挑战营养师这个专业领域，记住，年龄不是问题，热爱才是关键。