在大庆想要自己考取营养师证书，首先需要了解营养师的职业资格认证体系，在中国，营养师的认证主要由国家卫生健康委员会和人力资源和社会保障部共同管理，营养师分为三个等级：初级、中级和高级。

第一步，你需要满足基本的报考条件，通常情况下，报考初级营养师要求具备高中及以上学历；报考中级则需具有相关专业的大专学历或初级职称满2年；而高级营养师则需要有本科学历或中级职称满5年，并且有一定的工作实践经验。

第二步，准备相关的学习资料，你可以选择购买官方教材，或者参考一些权威的营养学书籍，如《中国居民膳食指南》等，网络上也有许多免费或付费的在线课程供你学习，如网易公开课、中国大学慕课等平台都有相关的营养学课程。

第三步，进行系统的学习，理解并掌握基础营养学知识，包括食物的营养成分、人体对营养的需求、不同人群的特殊营养需求等，还需要了解营养咨询、饮食评估与指导等相关技能。

第四步，参加培训和实践，理论知识是基础，但实际操作能力同样重要，可以尝试在社区、学校或医疗机构做志愿者，提供营养咨询服务，提升自己的实操经验。

第五步，报名考试，关注中国卫生人才网或者其他指定网站，按照公告的时间节点进行报名，考试一般包括理论知识和技能操作两部分。

第六步，通过考试后，提交所有所需材料，等待证书发放，拿到证书后，记得定期更新你的专业知识，保持对最新营养学研究的关注，以适应不断变化的健康需求。

记住，成为专业的营养师不仅需要扎实的理论知识，更需要持续的学习和实践，以及对健康的热情，希望你在大庆能顺利取得营养师资格证书，为人们的健康做出贡献。