学习并获取公共营养师证书的难度取决于个体的学习习惯、基础知识、时间投入以及学习资源，总体来说，这个过程既具有挑战性，也充满了机遇。

公共营养师课程内容涵盖了广泛的领域，包括基础营养学、临床营养学、人群营养、食品卫生法规等，需要深入理解并灵活运用这些知识去解决实际问题，这要求学生具备一定的生物学、化学和医学基础知识，如果没有这些基础，可能需要花费更多的时间来理解和消化新知识。

自学需要很强的自律性和自我驱动力，没有老师的直接指导和同学的互动讨论，你需要自己制定学习计划，保持持续的学习热情，并且能够独立解决问题，这对很多人来说是一个挑战。

随着科技的发展，许多优质的在线教育资源如网课、电子书籍、视频教程等为自学提供了便利，一些专业的培训机构也会提供详细的自学指南和练习题，帮助你更有效地掌握知识点，社区和论坛中也有众多志同道合的学习者，可以互相交流，共同进步。

公共营养师证书的考试不仅测试理论知识，还考察实践应用能力，实践经验的积累也是非常重要的部分，可以通过实习或者志愿者工作等方式获得。

自学公共营养师证有一定的难度，但并非不可逾越，只要你有决心，利用好资源，坚持下去，就一定能够成功，记住，每一个成功的背后都是辛勤的努力和持之以恒的精神。