鼻粘膜发炎正常都是因为太干燥所造成的，可以用热毛巾敷一下鼻子，还要多喝水，多吃新鲜的水果，辛辣刺激的食物不能碰，睡觉的时候保持室内的湿度，这些都能缓解发炎症状的，当然如果没有缓解的话，可以用药物治疗，建议在医生的嘱咐下正确的用药。