鼻子流血后应用干净的纸巾或者毛巾止血，注意头部不要往后仰。如因体内热气造成的流鼻血，平时应注意少吃辛辣刺激的东西，比如辣椒等，少吃造成身体内热的食物，比如狗肉、菠萝。感冒后鼻塞，鼻腔分泌物过多，处理不当容易造成鼻粘膜受损，造成鼻子出血，应多喝水，不宜频繁抠鼻子，做好保暖措施，预防感冒。如鼻腔内部有异物造成鼻子流血，或者鼻子流血过于频繁，伴随其他异常症状，应及时到医院检查。