黑枸杞主要有预防癌症的效果，它含有花青素，可以帮助清除体内的自由基，有效的阻止人体内癌细胞的自由扩散，其次黑枸杞也有增强视力的功效，它含有的花青素还可以让人血管具有弹性，有加固血管，改善循环的作用。黑枸杞也有一定的副作用，对高血压、性情急躁人群是不提倡多食用黑枸杞的，其次体质虚寒的人，服用会会造成滑脱泄泻。