从你的描述来看，可能是因为眼部的卫生没做好，再加上上火压力太大，睡眠缺乏，用眼不合理，导致了麦粒肿。建议，如果是外麦粒肿，而且目前比较厉害的话，那手术治疗一般情况要缝针，可能会留下一定的痕迹，时间一长可能痕迹会越明显，所以目前尽快去医院眼科检查，确实有问题，赶紧手术。