麦片也有回奶的作用，但是效果并不是很理想，而且这种方式回奶也是比较慢的，建议女性在回奶之前首先应当到正规的医院进行检查，了解乳房是否存在硬块的问题。这样也能够及时的改善乳房硬块，使乳房回奶回得更加干净。同时也可以注意一下饮食的选择，尽量多吃一些韭菜，山楂等容易回奶的食物，关注自己的身体情况。如果没有其他方面的不适，静静的等待回奶就可以了。