高血脂主要是经过抽血检查相关指标，主要是测定血清中的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的水平。准备血脂检查前需要注意空腹10-12个小时，前3天左右注意不要大量高脂肪饮食，抽血前1天不要饮酒。同时要正视本身存在的问题，不要刻意的去清淡饮食，保持正常的饮食习惯最好。如果发现血脂增高，在改善生活方式的基础上如果仍不能降低血脂，可适当选择药物治疗。