应先用手捏住鼻子两侧，然后冰敷额头、颈部等，如还出血不止，可在鼻腔用无菌纱条塞入鼻腔进行止血。治疗建议：高血压鼻出血不止是因为高血压持续升高，鼻腔血管表现出破裂，血管收缩能力差造成，此外天气干燥也可造成鼻出血。