木瓜主要有健脾消食，通乳抗癌等作用。木瓜是糖分能量、维生素c和膳食纤维矿物质的良好来源。植物纤维和维c甲等对调节高度高血压有积极作用。不过木瓜的糖分含量较高，高糖水果对于高血压病人来说要少吃，因此高血压病人不宜多吃木瓜。您可以和其他食物进行搭配食用，每天摄取少量的木瓜还是可以的。平时情绪起伏不要过大，保持心情舒畅，情绪稳定。