高血压造成头晕，要注意休息，停止一切活动，可以在医生指导下服用降血压的药物治疗。并且在饮食上也要注意低盐、低脂饮食，以清淡饮食为主。可以多吃高纤维素、高钙、低胆固醇的食物。同时要保证良好的睡眠，防止熬夜。如果长时间反复的表现出头晕症状，有可能是有脑缺血症状发作。可能还会表现出肢体活动症，下肢麻木的情况。需要及时进行颅脑磁共振检查，同时口服改善脑血管、营养神经的药物治疗，才能够控制病情发展。