高血压1级是指血压在140～159/90～99mmHg，严重和否要看有没有心血管危险因素和靶器官损害。如果没有危险因素，就不严重；如果有1～2个，就比较严重；如果超过2个，或有糖尿病，或有器官损害，或有心、脑、肾、血管、眼底等并发症，就是非常严重了。其中危险因素是指：老年、抽烟、血脂高、肥胖、家族史、缺乏运动等；靶器官损害是指：左心室肥厚、颈动脉斑块、微量白蛋白尿等。