高原反应失眠是指去海拔比较高的地方，容易表现出高原反应。因为存在缺氧，会表现出胸闷、气急，头晕、头胀、记忆力下降等表现，因为身体器质性的病变，很容易造成失眠。对于这种因为高原反应造成的失眠，建议可以带上氧瓶吸氧。高原反应消除，身体没有不适，失眠的症状就会得到改善。失眠禁止摄入含有咖啡因、尼古丁和酒精的食物，尤其是傍晚后。