利用髂腰肌松解术，病人一般采取仰卧位，另一位病人采用推拿按摩，以达到缓解症状的目的:1、揉腹正中线法:病人仰卧，屈髋屈膝，双脚踩地，在按摩床上。操作人员两手中指交叉，以指腹用力，在病人下腹部正中线上横向来回揉搓。2。勾拨腹部侧1线:病人仰卧，操作人员双手中指三指重叠，以指尖为中心，沿病人下腹部一寸线上方向外勾拨1线。三、勾拨髂窝方法:病人仰卧，双膝伸直，另一侧髋屈曲，髋外展。操作人员两手中三指交叉，用指尖压住病人的髂窝，向外勾拨。四、揉法小转子法:病人仰卧，一侧下肢伸直，另一侧髋屈膝，髋外展。操作人员两手中三指重叠，以指腹力向内揉拨股骨小转子。