骶骨骨折后病人恢复健康的时间根据病人不同的受伤程度、移位、固定方式而不同。一般需要2-3个月左右来进行恢复。如果较为复杂就得要加长期。建议定期去医院进行复查，了解骨骼的恢复情况，在医生的指导建议下进行康复训练。防止长期坐位站、行走，注意休息，坐位也需要垫枕头或其它柔软的物体，活动就看局部疼痛症状，循序渐进，防止再次损伤，外伤。恢复过程中防止吃生冷、刺激、茶叶（容易导致骨质疏松等食物。