骨质疏松症的患者适宜吃富含活性维生素d的钙片，原因在于活性维生素d是钙片的形成的原料，另外吃富含活性维生素d的钙片，还有利于钙的吸收。所以，会建议骨质疏松症的患者，买一些富含活性维生素d的钙片，来达到有效补钙的目的。此外，除了可以通过吃钙片来达到补钙的目的，还可以进行食物补钙，食物补钙指的就是平常要加强营养，多吃一些鱼，虾，蛋，奶，樱桃，洋葱等等，这些食物因为都富含钙剂，所以可以达到一个食物补钙的目的。所以，骨质疏松症的患者可以通过药物和食物补钙，来达到一个基础补钙的目的。