专家提示：当发生骨质疏松时，生活上要适量负重、补充钙及维生素D，严重者还要进行药物治疗。1、骨质疏松的治疗首先要查明病因。2、治疗上生活中要适当负重，注意保养。3、再有就是生活上注意适当的进行户外活动，多晒太阳，在每天上午十一点到下午三点之间，可以进行十五到三十分钟的日光照射，可以促进维生素D合成。3、饮食上病人还需要注意，在食物中适当的补钙，这是最基本的治疗。4、除上述治疗之外严重的骨质疏松还要进行药物治疗。