骨质增生，是中老年时期骨关节的生理性退行变化，是人体衰老的必然结果，它的形成，和不同年龄、职业的人的骨关节及关节承受的压力，和解剖生理特点有着密切的关系，临床实践也证明，人体有了骨刺，也就是骨质增生，并不都会表现出临床症状，骨质增生在多数情况下，并不一定意味着是病，而是一种生理的组织反应。仅有骨质增生而无临床症状，就不必刻意的进行治疗，只有确认骨质增生是导致腰腿疼的主要原因时，采取针对治疗，若是骨质增生的骨质压迫脊髓，可以手术取出增生的骨质，若是根骨刺，可以采用，饮食方面多吃骨头汤，适当补充钙剂，同时也可以小针刀治疗，在保守治疗实在不能缓解时，也可以手术切除骨刺。