骨质增生的患者要多吃瓜果蔬菜含有粗纤维的食物，经常吃坚果。也可以适当用滋肝补肾的中药，外敷、内用都可以。就是要增加多种维生素的摄入。骨质增生的患者首先饮食要均衡，要多进食高钙的食品，确保老年人骨质代谢的正常需要。正常的营养要保证，必要的时候可以补充钙剂。