是可以缓解，但不能治好的，轻度骨质增生，采取保守的治疗方式，吃一些活血化瘀药进行缓解，重度骨质增生要进行手术治疗。要吃大骨头鸡汤，等含钙量高的食物，多晒太阳，促进身体对钙的吸收，晚上睡觉时要用热水泡脚，促进血液循环，有助于缓解疼痛。