验孕棒的使用方法是将验孕棒放入晨尿的器皿中五秒后取出，平放5分钟观察，如果表现出两道杠深红色可以确定怀孕，检查的时间是月经推迟一周后，检查过早结果如果表现出一深一浅弱阳性，表示有可能怀孕，需要一周后再次测试或去医院化验hcg确定。注意休息，不要过度劳累，确定怀孕后做好产前每一次检查，前三个月每天服用一片叶酸，预防小儿神经管缺陷，禁止性生活，4个月后适当补充钙剂，饮食多元化，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷食物。