餐后血糖11。9mmol/L有点偏高的，最好再去医院复查几次空腹血糖和餐后两小时血糖以及糖化血红蛋白，确诊是否患有糖尿病。如果每次检测餐后两小时血糖都超过11。1mmol/L或者是空腹血糖超过7。0mmol/L就说明患有糖尿病了。可以先经过控制饮食和加强体育锻炼来控制血糖，如果控制饮食仍然血糖偏高，需要服用降糖药物，首次服用基础降糖药物即可，定期监测血糖。