饭后胃疼大多是由于胃炎或胃溃疡造成的，胃溃疡造成的饭后胃痛最为多见，这类病人在进食碱性食物。如馒头、碱水的面以后疼痛可以减轻。如果餐后表现出反酸、烧心、嗳气、胸骨后疼痛，要考虑胃食管反流病，这类人平时应防止吃得太饱，要多吃流食。如果由于慢性胃炎造成病人表现出胃痛的症状，应当及时到医院就诊，如果进食的食物对胃具有刺激作用。胃也会疼痛的方式反馈给病人。所以，端正饮食生活习惯。如果果真是胃病，在治疗的同时，更要注意自己的饮食生活习惯，最好不要抽烟饮酒、吃酸辣的食物，最好做到少食多餐饭，前后半小时不饮水等。这些对胃都有保护的作用。