根据你的描述可以考虑是肠易激综合征的表现，造成的腹痛，腹泻，大便粘液，造成的不适，可以考虑口服药物调理，改善不适初步建议，可以考虑口服药物比如痛泻药方，配合胃肠健胶囊，这类病变和长时间饮食辛辣刺激或者受凉有关系，禁食辛辣油腻，希望身体健康