饭后两个小时血糖值正常人是小于7。8mmol/L，这是静脉血糖的标准。两个小时是指从吃第一口饭开始计算，而不是吃完饭。如果饭后两个小时血糖在7。8mmol/L到11。1mmol/L，这种情况叫做糖耐量异常，也就是糖尿病前期，这个阶段就要注意控制饮食、加强运动，避免进一步发展为糖尿病。如果餐后两个小时血糖大于11。1mmol/L，就达到了糖尿病的诊断标准，除了饮食运动治疗外，还要适当应用降糖药物或胰岛素降糖。