餐后两小时血糖高需要根据其检查数值来制定调理方案，如果餐后2小时血糖在7。8-11。1mmol/L，属于糖耐量异常，可以经过减少主食，进食六七份饱，多吃蔬菜，配合多运动观察看看，如果餐后2小时血糖低于7。8注意平时饮食，多运动就可以，如果血糖还是高于7。8或已达到诊断糖尿病的标准就需要用降糖药物，配合饮食控制，多运动来调整血糖，勤监测血糖，保持心情舒畅，防止劳累，预防感冒，避免造成血糖波动。