在排除甲状腺相关的疾病，例如甲亢或者甲状腺炎等的前提下，可以多吃一点海产品。例如海带、紫菜等含碘比较丰富的食物，对治疗飞蚊症比较有效果。也可以通过口服药物来治疗，最常用的药物是卵磷脂络合碘片，在排除甲状腺相关疾病的基础上，才可以吃卵磷脂络合碘片。如果得了飞蚊症，进行散瞳之后，眼底没有明显的病变，也没有发现视网膜脱离，没有视网膜裂孔的情况，可以暂时观察。