额头老是长痘痘的原因有很多，比如脸部皮肤油脂分泌过于旺盛，或者是由于近期饮食不当作息不规律。还有就是身体内分泌失调这些症状，都可以造成这种情况的发生。如果平时不注意皮肤的清洁也可以造成这种症状。要防止用手去过度挤压，可以使用清洁度比较好的护肤产品进行使用。