经常打嗝和放屁可能是由于消化不好的原因造成的，多见的原因是由于肠胃功不全，暴饮暴食，吃太多油腻食物不消化，或者是运动量少等造成的。需要在医生的指导下口服帮助消化的药物来进行治疗，或者是补充肠道有益菌，促进消化，促进肠道蠕动缓解症状。平常注意饮食习惯，少吃多餐，适量的运动。