颞下颌关节紊乱综合症是一组比较复杂的颞下颌关节疾病，病因较复杂，治疗周期长，恢复慢。颞下颌关节紊乱的治疗主要是对症治疗，关节滯动，以恢复为主。首先，不可以食用过硬、过大块的食物，防止大张口，防止颞下颌关节受到过大的咬合力；同时，说话、打哈欠、大笑的时候都要注意。其次，颞下颌关节部位可以使用超短波治疗、高压氧治疗，缓解局部症状，如果没有时间，条件不允许，可以局部热敷。一般3～6个月左右，颞下颌关节紊乱会逐渐好转。