落枕最常见的治疗方案有三种类型:第一种是局部的按摩，局部按摩能够缓解局部肌肉的痉挛，缓解肌肉的紧张状态，从而缓解疼痛。第二个可以采取物理治疗，比如热敷或者超短波、频率波进行热敷， 但在热敷时要注意防止局部的烫伤。第三个就是药物治疗，药物治疗包括可以局部贴膏药，或者口服非甾体类消炎镇痛药，但贴膏药时，要注意如果对膏药过敏，就不要长时间贴。