首先必须要了解颈椎疼痛的病因，颈椎疼痛的表现出原因有很多：1、若是因为颈椎周围的肌肉劳损造成的疼痛，是可以根治的，只要休息后一般能很快缓解，后期建议加上颈椎椎旁肌肉的锻炼，避免复发。2、若是因为颈椎间盘突出、颈椎不稳造成的疼痛，一般就需要进一步治疗，建议规范地进行诊疗。