脊椎病的症状有很多种，一般会有颈部的肩痛，活动障碍疼痛，颈肩臂的放射痛，上肢会有麻木、头晕的感觉。比较严重的颈椎病会身体有乏力，行走不稳，无力无法拿起东西，写不了字，这些是比较严重的颈椎病的症状。发现脖子表现出疼痛，活动障碍的时候，要及时到医院就诊检查，确认是哪一种类型的颈椎病。注意不要长期低头玩手机，在工作的时候一定要注意间断的休息，平时要注意颈部的保养，可以用手按摩脖子后面的肌肉，促进循环。