颈椎头痛可以做中医的针刺和按摩缓解疼痛，可以选择太阳穴，百会穴，四神聪穴，合谷穴，太冲穴。也可以口服非甾体类镇痛的药物缓解，比如布洛芬胶囊或者双氯芬酸钠，最好在医生的指导下选择药物。要防止受凉，防止劳累过度，不要喝酒，避免造成头痛的症状更加明显。