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预防肺炎的方法有哪些

预防肺炎的方法有哪些?肺炎的发生与人的抵抗力下降有很大的关系,肺炎也与人的免疫系统有关系,与所处的环境也有一定的关系,预防肺炎应该从内、外两个因素进行关注。首先可以提高人的抵抗力,比如可以适当的加强运动、合理膳食,保证充足的睡眠和休息,要保持心情的舒畅,免疫系统会有非常良好状态,起到抵抗肺炎的作用。其次应该注意经常开窗通风,少去人多聚集的地方,不要去有传染病的地方,比如医院或者人多的公共场所,这样也能起到预防肺炎的作用。最后要及时注射肺炎疫苗,增加身体的抗体,可以起到预防肺炎的作用。

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