顺产之后奶水的分泌应当是在顺产的过程中就会开始表现出一定量的分泌，并且一般在分娩之后，24小时之内应当就会表现出初乳的。因此女性的产后一定多让宝宝吸吮乳头，这样的话有助于乳汁的分泌。并且在饮食上适当的补充一些促进乳汁分泌的食物，比如说排骨汤，鲫鱼汤，丝瓜汤等等，这个都是有助于乳汁的分泌的。