顺产产妇多久可以运动需要根据产妇的体质决定，每个产妇的体质不同，因此下床活动的时间也不一样，如果顺产产妇体质良好的在顺产过后，随时就可以下床活动，如果体质差的产妇，需要经过一段时间后才能下床活动。顺产产妇在经过运动锻炼身体的时候做到劳逸结合，不要让自己过度劳累，避免导致身体虚弱的情况发生，而且在选择运动的时候，可以选择产后体操，防止一些剧烈运动，而且顺产的产妇，在坐月子期间最好不要久蹲。