顺产产后胀气，可以适当的对腹部进行按摩，或者用热水袋以及热毛巾等来进行热敷，如果身体症状恢复比较良好，也可以适当的下床做一些简单的运动来促进肠胃蠕动，饮食要保持清淡，不要暴饮暴食，少吃多餐，可以适当使用一些排气类的食物，比如萝卜汤等能够增加肠胃的蠕动，促进排气的作用。顺产后腹部胀气不严重，适当的下床活动，吃点青菜，香蕉，最好不要吃药，子宫逐渐复旧后，胀气也会缓解的。