刚自然分娩玩的产妇的护理非常的重要，注意阴部的清洁，避免产后感染，注意阴道里的分泌物，每天可能会有恶露排除，及时的清洁阴道，不可穿不透气的内裤，每天可用热水清理阴道，睡觉躺着还是侧卧都没有什么关系，都可以的。适当的可以运动下。