韧带撕裂的恢复可以经过局部贴敷或固定支架来促进。固定时间一般为3-4周，因为韧带的愈合时间也是3-4周，因此固定时间必须和韧带撕裂的恢复时间一致。所有这些都能有效改善韧带撕裂处的血液循环，因此促进韧带撕裂的自我恢复。对于局部疼痛严重的病人，也可口服非甾体抗炎药，如醋氯芬酸、双氯芬酸或塞来昔布，可有效减轻韧带撕裂疼痛。