如果病人出现韧带损伤的情况，要2个月才能够恢复，因为在发生韧带损伤以后，需要行损伤部位制动3-4周的时间，以给损伤的韧带恢复创造条件，3-4周左右才能够逐渐的行关节屈伸功能锻炼和轻负重活动，一般锻炼一个月左右，肢体功能才能够逐渐的恢复，才能够恢复正常的生活工作。在出现韧带损伤以后一定要就诊，根据韧带损伤的程度来选择保守或者是手术治疗，以促进韧带损伤情况恢复。在出现韧带损伤以后，可以多吃一点高蛋白的食物和新鲜的水果蔬菜，来补充蛋白质、维生素，以促进韧带损伤情况恢复。