通常情况下，韧带拉伤后可以引起损伤局部的肿胀、疼痛及关节的活动受限等情况。在急性损伤时，应先立即制动，避免因活动造成二次损伤，之后马上进行冰敷，可以减少因损伤造成的出血或水肿。然后用绷带等对受伤局部进行固定压迫，以减少出血，并保护损伤的韧带。此外，在损伤恢复期，可以配合一些活血化瘀，消肿止痛的药物口服外用。平时注意休息，避免再次损伤，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。可以采取局部热敷，烤电，按摩等方法处理。