韧带拉伤的治疗原则是早处理，全面修复。如果受损严重，可进行手术缝合治疗。其他治疗包括：一、休息，立即停止运动，不要让受伤的关节再负重。二、冷敷，冰块或其它冷敷，可以帮助减少疼痛和肿胀。低温可以减少血液循环，减少渗出，每次冷敷15到20分钟，每天3到4次。三、压迫，用绷带或其他方法压迫受伤局部可以减少出血和瘀血。绷带的紧度要适中，能感觉到有压力，但又不会让你的肢端发麻或者缺血。四、抬高患肢。韧带损伤需要早诊断，早处理，全面修复。如果不及时治疗，关节表现出反复扭伤必然造成关节软骨、半月板等结构的损害，造成关节过早老化。