青少年男孩遗精是一种正常的男性生理现象，不必过于紧张，一般来说，男子在1416岁左右开始遗精。青少年男性在成长和发展的过程中会表现出少量的遗精。第一次遗精的年龄和身体健康，营养状况，神经发育，性激素水平，以及对性知识的了解频率有关，其中一个是生理因素。平常注意多锻炼身体，彻底消除心理压力，始终保持好心情，晚上早睡午觉，锻炼和休息要有规律。别养成性交的习惯，平时自己多注意，只要没有频繁遗精，就没有什么大问题。